Nationalgericht Senegal: Domoda (Rezept) Domoda ist ein Eintopf aus Senegal, der Fleisch oder Gemüse in einer cremigen Erdnusssoße gart. Zwiebeln, Karotten und Süßkartoffel geben der Soße Substanz, ein Löffel Kreuzkümmel bringt die Würze. Serviert wird das Ganze über Reis, der die Soße aufsaugt. Die Konsistenz erinnert an einen dicken Erdnuss-Curry, mild und sämig … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Senegal: Domoda (Rezept)
Erdnusssoße
Nationalgericht Burkina Faso: Poulet aux Arachides (Rezept)
Nationalgericht Burkina Faso: Poulet Aux Arachides (Rezept) Hähnchen in Erdnusssauce gehört zu den Gerichten, die man sich in Burkina Faso für gesellige Abende aufhebt. Zwiebeln, Knoblauch und Ingwer bilden die Grundlage, Tomaten und Brühe strecken die Sauce, und Erdnussbutter macht sie am Ende cremig. Serviert wird das Ganze meist mit Reis. Tipp: Hier gibt es 75 … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Burkina Faso: Poulet aux Arachides (Rezept)
Nationalgericht Gambia: Vegetable Peanut Curry (Rezept)
Nationalgericht Gambia: Vegetable Peanut Curry (Rezept) Erdnussbutter bildet hier die Grundlage einer Sauce, in der Karotten, Paprika und Brokkoli gemeinsam mit Kokosmilch köcheln. Das Curry ist vegan und kommt ohne Fleisch oder Fisch aus, was es in der sonst fleischlastigen gambischen Küche zur Ausnahme macht. Von der Vorbereitung bis zum fertigen Curry vergehen … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Gambia: Vegetable Peanut Curry (Rezept)
Nationalgericht Nigeria: Isi Ewu (Rezept)
Nationalgericht Nigeria: Isi Ewu (Rezept) Isi Ewu heißt übersetzt Ziegenkopf, und genau das ist die traditionelle Zutat dieses Gerichts aus dem Südosten Nigerias. Das Fleisch wird zunächst weich gekocht und dann in einer Soße aus Palmöl, Zwiebeln und Chili geschwenkt. Serviert wird es meist bei Feiern und größeren Zusammenkünften, wo es als besonderer Programmpunkt … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Nigeria: Isi Ewu (Rezept)