Bananenwein, in Uganda auch Malwa genannt, entsteht nicht aus Trauben, sondern aus reifen Bananen, die mit Wasser und etwas Zucker vergoren werden. Nach fünf bis vierzehn Tagen Gärzeit ist daraus ein leicht alkoholisches, fruchtiges Getränk geworden. Serviert wird es zu Festen und geselligen Anlässen. Tipp: Hier gibt es 65 weitere Rezepte aus … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Uganda: Ugandan Banana Wine (Rezept)
Nationalgericht Uganda
Nationalgericht Uganda: Boiled Cassava (Rezept)
Nationalgericht Uganda: Boiled Cassava (Rezept) Maniok, in Uganda oft einfach nur als Cassava bezeichnet, gehört zu den unkompliziertesten Grundnahrungsmitteln des Landes. Für dieses Gericht wird die Wurzel geschält, in Stücke geschnitten und in Salzwasser weich gekocht, mehr braucht es nicht. Nach etwa 25 Minuten lässt sich die Maniok mit der Gabel zerdrücken. … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Uganda: Boiled Cassava (Rezept)
Nationalgericht Uganda: Yam and Bean Curry (Rezept)
Nationalgericht Uganda: Yam And Bean Curry (Rezept) Bohnen liefern in diesem Curry das Eiweiß, Yamswurzeln die Substanz, Kokosmilch bindet beides zu einer cremigen Sauce. Ingwer und Curry-Pulver geben dem Ganzen eine warme Würze, ohne die Süße der Yamswurzel zu überdecken. Als vegetarisches Hauptgericht braucht es im Wesentlichen einen Topf und etwa 30 Minuten Zeit, … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Uganda: Yam and Bean Curry (Rezept)
Nationalgericht Uganda: Nguvumuli (Rezept)
Nationalgericht Uganda: Nguvumuli (Rezept) Nguvumuli ähnelt in seiner Grundform dem ostafrikanischen Maisbrei, wird in Uganda aber mit Erdnussbutter, Zwiebeln und Tomaten zu einer herzhafteren Beilage weiterentwickelt. Maismehl wird in kochendes Salzwasser eingerührt, bis eine feste, homogene Masse entsteht. Erdnussbutter und das mitgekochte Gemüse geben … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Uganda: Nguvumuli (Rezept)
Nationalgericht Uganda: Luwombo ya Njama (Rezept)
Nationalgericht Uganda: Luwombo Ya Njama (Rezept) Wie viele Luwombo-Gerichte kombiniert auch Luwombo ya Njama Fleisch oder Fisch mit Gemüse und einer Erdnusssoße, hier allerdings direkt im Topf statt im Bananenblatt gedämpft. Zwiebel, Knoblauch und Ingwer bilden die Grundlage, Erdnussbutter und Brühe machen die Sauce cremig. Karotten, Paprika und grüne Bohnen sorgen … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Uganda: Luwombo ya Njama (Rezept)