Nationalgericht Namibia: Pumpkin And Peanut Stew (Rezept) Kürbis und Erdnuss ergeben zusammen einen Eintopf, der in Namibia und weiten Teilen des südlichen Afrikas zu den festen Mittagsgerichten zählt. Der Kürbis wird mit Zwiebel, Knoblauch, Kreuzkümmel und Paprika angeschwitzt, dann mit Brühe abgelöscht und weich gekocht. Erdnüsse kommen erst zum Schluss … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Namibia: Pumpkin and Peanut Stew (Rezept)
Pumpkin
Nationalgericht Tuvalu: Roasted Pumpkin and Taro (Rezept)
Nationalgericht Tuvalu: Roasted Pumpkin And Taro (Rezept) Im Ofen geröstet entwickeln Kürbis und Taro auf Tuvalu eine Süße, die pur mit Olivenöl, Meersalz und frischen Kräutern auskommt. Die beiden Knollen werden gewürfelt, mit Öl und Gewürzen vermengt und rund 25 bis 30 Minuten geröstet, bis sie außen Farbe annehmen und innen weich sind. Als Beilage zu Fisch oder … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Tuvalu: Roasted Pumpkin and Taro (Rezept)