Nationalgericht St. Kitts Und Nevis: Pepper Pot Stew (Rezept) Pepper Pot Stew geht auf die Kochkunst versklavter Westafrikaner in der Karibik zurück, die aus verfügbaren Zutaten nahrhafte Eintöpfe schufen. Rind- oder Hähnchenfleisch wird kräftig angebraten, dann kommen Zwiebeln, Tomaten, Paprika und Gewürze wie Thymian und Lorbeer dazu. Mit Brühe aufgegossen, köchelt … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht St. Kitts und Nevis: Pepper Pot Stew (Rezept)
Pepper Pot Stew
Nationalgericht St. Lucia: Pepper Pot Stew (Rezept)
Nationalgericht St. Lucia: Pepper Pot Stew (Rezept) Ein Eintopf aus zartem Fleisch, Gemüse und deutlicher Schärfe, das ist der Pepper Pot Stew von St. Lucia. Fleisch, Zwiebeln und Knoblauch werden angebraten, Karotten und Scotch-Bonnet-Chilis kommen dazu, dann köchelt alles mit Brühe und Sojasauce mindestens eine Stunde, bis das Fleisch zart ist. Frische Kräuter wie … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht St. Lucia: Pepper Pot Stew (Rezept)