Schwarze Bohnen oder Kidneybohnen bilden die Basis von Maharagwe ya Nazi, einem Bohnengericht in Kokosmilch, das durch grüne Chilischoten etwas mehr Schärfe bekommt als viele verwandte Rezepte. Die Bohnen kochen zunächst allein weich, bevor sie mit Ingwer, Knoblauch und Kreuzkümmel in der Kokosmilch zu einer dicken Sauce einreduzieren. Insgesamt braucht das Gericht … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Tansania: Maharagwe ya Nazi (Rezept)