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Krain Krain

Nationalgericht Sierra Leone: Krain Krain (Rezept)

by Food-Enthusiasten Team

Nationalgericht Sierra Leone: Krain Krain (Rezept)

Krain Krain kombiniert pounded yam mit einer Sauce aus grünen Blättern, meist Bitterblättern oder Spinat, die in Öl mit Zwiebel und Knoblauch geschmort werden. Die Yamswurzel wird separat gekocht und zu einer glatten Paste gestampft. Erst am Teller treffen beide Komponenten zusammen. Insgesamt braucht das Gericht etwa eine Stunde, die meiste Zeit davon für das Kochen … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Sierra Leone: Krain Krain (Rezept)

Kategorie: Nationalgericht Sierra Leone, Hauptgerichte Stichworte: Blätter, Erdnussöl, Geschichte, Getränke, Glutenfrei, Krain Krain, Laktosefrei, Palmöl, Pounded Yam, Präsentation, Vegan, Vegetarisch

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