Nationalgericht Botsuana: Rooibos Tea (Rezept) Rooibos wächst fast ausschließlich in einer kleinen Region Südafrikas, ist aber im gesamten südlichen Afrika, auch in Botsuana, ein Alltagsgetränk. Die rotbraunen Blätter der Pflanze werden mit kochendem Wasser übergossen und fünf bis sieben Minuten gezogen, dann nach Belieben mit Honig oder Zucker gesüßt. Anders … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Botsuana: Rooibos Tea (Rezept)
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Nationalgericht Simbabwe: Baobab Fruit Drink (Rezept)
Nationalgericht Simbabwe: Baobab Fruit Drink (Rezept) Baobab-Fruchtgetränk wird aus dem Pulver der Affenbrotbaum-Frucht angerührt, das mit kaltem Wasser, Honig und Zitrone im Mixer landet. Heraus kommt ein leicht säuerliches, cremiges Getränk, das an eine Mischung aus Limonade und Milchshake erinnert, obwohl keine Milch drin ist. In Simbabwe gilt der Baobab als … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Simbabwe: Baobab Fruit Drink (Rezept)

