Ukwa nutzt die Samen des afrikanischen Brotfruchtbaums als Hauptzutat und kombiniert sie mit Ugu-Blättern zu einem nahrhaften, in Nigeria weit verbreiteten Gericht. Die eingeweichten Bohnen kochen zunächst allein weich, danach ziehen Zwiebel, Knoblauch und Palmöl mit den grünen Blättern nach. Insgesamt braucht die Zubereitung knapp eine Stunde. Tipp: Hier gibt es … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Nigeria: Ukwa (Rezept)
Nigeria
Nationalgericht Nigeria: Soya Milk Drink (Rezept)
Nationalgericht Nigeria: Soya Milk Drink (Rezept) Soya Milk Drink ist die nigerianische Hausvariante von Sojamilch, gemacht aus eingeweichten Sojabohnen, Wasser und etwas Süße. Die Bohnen werden fein püriert und durch ein Tuch abgeseiht, bevor die Milch kurz aufgekocht wird. In gut 20 Minuten steht ein cremiges, proteinreiches Getränk bereit, warm oder gekühlt … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Nigeria: Soya Milk Drink (Rezept)
Nationalgericht Nigeria: Kunun Tsamiya (Rezept)
Nationalgericht Nigeria: Kunun Tsamiya (Rezept) Dieses traditionelle Nationalgericht begeistert mit seiner süßen Note und cremigen Konsistenz. Ideal für besondere Anlässe oder als gesunde Erfrischung an warmen Tagen, verbindet Kunun Tsamiya die Aromen und Traditionen Nigerias in jedem Schluck. Tipp: Hier gibt es 143 weitere Rezepte aus Nigeria. Vorstellung … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Nigeria: Kunun Tsamiya (Rezept)
Nationalgericht Nigeria: Okazi Soup (Rezept)
Nationalgericht Nigeria: Okazi Soup (Rezept) Okazi-Blätter geben dieser nigerianischen Suppe ihren charakteristischen, leicht nussigen Geschmack. Fleisch und Räucherfisch köcheln zusammen mit den Blättern in einer Brühe auf Palmölbasis, bis sich die Aromen verbunden haben. Serviert wird die Suppe zu Pounded Yam oder Fufu. Der Kochvorgang dauert insgesamt etwa 30 … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Nigeria: Okazi Soup (Rezept)
Nationalgericht Nigeria: Gari Foto (Rezept)
Gari besteht aus geriebener und getrockneter Maniokwurzel, die in Nigeria zu einem Grundnahrungsmittel gehört. Für dieses Rezept wird das Granulat einfach mit heißem Wasser aufgegossen und zu einer cremigen Masse verrührt. Man kann salzig oder süß würzen, je nachdem, ob es als Beilage oder als süßer Snack gedacht ist. In wenigen Minuten steht damit eine sättigende … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Nigeria: Gari Foto (Rezept)