Nationalgericht Benin: Gbègo (Rezept) Anders als das Fufu aus Kochbananen oder reinem Maniok mischt Gbègo beide Grundzutaten. Gekochter Maniok wird zu Brei zerstampft und mit Maismehl zu einer festen, formbaren Masse geknetet, serviert in kleinen Portionen zu einer würzigen Sauce oder einem Eintopf. Von den ersten Maniokstücken im Topf bis zu den fertig geformten … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Benin: Gbègo (Rezept)