Nationalgericht Ghana: Gari Soakings (Rezept) An heißen Tagen greifen viele Ghanaer statt zu einer warmen Mahlzeit lieber zu Gari Soakings, eingeweichtem Gari mit Milch und Obst. Gari, geriebener und fermentierter Maniok, quillt in der Milch auf und wird dabei angenehm weich. Mit etwas Zucker, frischem Obst und Nüssen wird daraus ein süßer, sättigender Snack. Gekocht … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Ghana: Gari Soakings (Rezept)