Nationalgericht Uganda: Millet Porridge (Rezept) Anders als Posho aus Maismehl wird dieses Porridge aus ganzen Hirsekörnern gekocht, die vorher gewaschen und am besten eingeweicht werden. In Wasser oder pflanzlicher Milch köcheln die Körner 20 bis 25 Minuten weich. Honig oder Agavendicksaft süßen nach Bedarf, Obst und Nüsse kommen erst zum Schluss obenauf. Tipp: … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Uganda: Millet Porridge (Rezept)
Ugandan Cuisine
Nationalgericht Uganda: Steamed Pumpkin (Rezept)
Nationalgericht Uganda: Steamed Pumpkin (Rezept) Steamed Pumpkin ist in Uganda das, was bei uns gedünstetes Gemüse als Beilage wäre, ein Kürbis, der im Dampf gart und danach nur mit Salz, Pfeffer, Olivenöl und frischen Kräutern abgeschmeckt wird. Mehr braucht es nicht, um seinen milden, leicht süßlichen Eigengeschmack zur Geltung zu bringen. Als Beilage oder leichte … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Uganda: Steamed Pumpkin (Rezept)
Nationalgericht Uganda: Matoke mit Erdnusssauce (Rezept)
Nationalgericht Uganda: Matoke Mit Erdnusssauce (Rezept) Matoke, grüne Kochbananen, werden in Uganda meist geschmort statt gebraten, hier in einer cremigen Sauce aus gemahlenen Erdnüssen, Zwiebeln und Tomaten. Nach etwa dreißig Minuten Köcheln sind die Bananen weich und haben den nussigen Geschmack der Sauce vollständig aufgenommen. Ein einfaches Alltagsgericht, das … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Uganda: Matoke mit Erdnusssauce (Rezept)