Oil Down ist ein Eintopf aus Trinidad und Tobago. Sein Name beschreibt die Zubereitung selbst, denn Brotfrucht, Fleisch und Gemüse köcheln so lange in Kokosmilch, bis sich deren Fett sichtbar absetzt. Currypulver gibt der Sauce eine warme, leicht scharfe Note, während die Brotfrucht die Konsistenz von Kartoffeln annimmt. Serviert wird das Gericht heiß, mit frischen … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Trinidad und Tobago: Trinidad Oil Down (Rezept)