Nationalgericht Mali: Tigua Dégué (Rezept) Erdnüsse geben dem malischen Gericht Tigua Dégué seine nussige Tiefe, kombiniert mit gedünstetem Gemüse wie Karotte, Zucchini und Aubergine. Ingwer und Kreuzkümmel sorgen für Würze, ohne das Gemüse zu überdecken. Die Zubereitung dauert kaum mehr als eine halbe Stunde und kommt ohne Fleisch aus. Serviert wird es warm, meist … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Mali: Tigua Dégué (Rezept)