Nationalgericht Indien: Upma (Rezept) Upma ist ein indisches Frühstücksgericht aus geröstetem Grieß, der mit Gemüse, Senfkörnern und grünen Chilis verkocht wird. Die Zubereitung dauert kaum 15 Minuten und braucht nur eine Pfanne. Am Ende entsteht eine lockere, leicht körnige Masse, die eher an Risotto als an Brei erinnert. Gegessen wird sie warm, direkt aus der … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Indien: Upma (Rezept)