Mangai ist gekochte Maniok, die am Ende in einer würzigen Tomatensauce mit Gemüse landet, statt einfach nur gestampft zu werden. Die Maniokwürfel garen etwa 20 bis 30 Minuten im Salzwasser, während parallel die Sauce aus Zwiebeln, Tomaten und Gewürzen entsteht. Beides wird zum Schluss vermengt, sodass die milde Knolle die Würze der Sauce aufnimmt. In Simbabwe ist das … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Simbabwe: Mangai (Rezept)