Nationalgericht Liberia: Catfish Stew (Rezept) Wels ist in Westafrika ein alltäglicher Speisefisch, und Catfish Stew nutzt ihn in einer schnellen Sauce aus Tomaten, Paprika und Chili. Der Fisch gart direkt in der Sauce mit, statt separat gebraten zu werden, dadurch bleibt er saftig. Von der ersten Zwiebel in der Pfanne bis zum fertigen Teller vergehen kaum dreißig … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Liberia: Catfish Stew (Rezept)