Nationalgericht Vietnam: Chao Tom (Rezept)

Vorstellung Chao Tom

Chao Tom, auch bekannt als Garnelenfleischstäbchen, ist ein klassisches vietnamesisches Gericht, das sich durch seine einzigartige Textur und seinen besonderen Geschmack auszeichnet. Die Stäbchen bestehen hauptsächlich aus einer Paste, die aus frischen Garnelen und einer Mischung aus Gewürzen zubereitet wird. Sie werden oft auf Zuckerrohrstängeln geformt, was dem Gericht eine leichte Süße und zusätzliche Aromen verleiht. Chao Tom ist perfekt als Vorspeise oder als Teil eines größeren Menüs geeignet.

Zutatenliste für 1-2 Portionen

• 200 g frische Garnelen, geschält und entdarmt
• 1 Eiweiß
• 2 EL Fish Sauce
• 1 TL Zucker
• 1 TL Salz
• 1 TL Pfeffer
• 50 g Schweinespeck, fein gehackt
• 1 EL Maisstärke
• 2 Knoblauchzehen, gehackt
• 4 Zuckerrohrstängel

Einkaufen der Zutaten

Beim Einkaufen der Zutaten für Chao Tom sollten Sie besonders auf die Frische der Garnelen achten. Frische Garnelen haben eine feste Konsistenz und einen leicht süßlichen Geruch. Zuckerrohrstängel finden Sie in spezialisierten asiatischen Lebensmittelgeschäften oder auf Märkten, die exotische Produkte anbieten. Schweinespeck sollten Sie am besten frisch vom Metzger beziehen, um die beste Qualität zu gewährleisten.

Vorbereitung des Gerichts

Die Vorbereitung der Zutaten ist entscheidend für den Erfolg von Chao Tom. Zuerst sollten die Garnelen gründlich gereinigt und entdarmt werden. Der Schweinespeck muss fein gehackt werden, um eine homogene Paste zu erzeugen. Die Zuckerrohrstängel werden in etwa 10 cm lange Stücke geschnitten. Diese Schritte sorgen dafür, dass die Zubereitung reibungslos und schnell verläuft.

Anleitung für die Zubereitung

1. Die gereinigten Garnelen, den Schweinespeck, Knoblauch, Fish Sauce, Zucker, Salz, Pfeffer, Eiweiß und Maisstärke in eine Küchenmaschine geben und zu einer feinen Paste verarbeiten.
2. Die Paste mit feuchten Händen um die Zuckerrohrstängel formen.
3. Die vorbereiteten Stäbchen auf ein mit Öl bestrichenes Backblech legen und im vorgeheizten Ofen bei 180 Grad Celsius etwa 20 Minuten backen, bis sie golden und durchgegart sind.
4. Alternativ können die Stäbchen auch in einer Pfanne mit etwas Öl bei mittlerer Hitze goldbraun gebraten werden.

Zubereitung ohne Gluten / Laktose

Für eine glutenfreie Variante können Sie die Maisstärke durch Reismehl ersetzen, welches ebenfalls eine bindende Eigenschaft hat. Da das Gericht von Natur aus laktosefrei ist, müssen Sie keine weiteren Anpassungen vornehmen. Achten Sie jedoch darauf, eine glutenfreie Fish Sauce zu verwenden, falls dies für Ihre Ernährung erforderlich ist.

Tipps für Veganer & Vegetarier

Um Chao Tom in eine vegane Variante zu verwandeln, können Sie Tofu oder Tempeh anstelle der Garnelen verwenden. Diese Zutaten bieten eine ähnliche Konsistenz und nehmen die Aromen der Gewürze gut auf. Zudem können Sie pflanzliche Alternativen zur Fish Sauce, wie Sojasauce oder Tamari, nutzen, um den umami-Geschmack zu erhalten.

Weitere Tipps und Tricks

Um den Geschmack von Chao Tom zu intensivieren, können Sie die Garnelenpaste vor dem Formen auf die Zuckerrohrstängel für 30 Minuten im Kühlschrank ruhen lassen. Dies ermöglicht den Aromen, sich besser zu verbinden. Sie können auch Zitronengras zur Paste hinzufügen, um eine frische, zitrusartige Note zu erreichen. Stellen Sie sicher, dass die Stäbchen gleichmäßig geformt sind, um eine einheitliche Garzeit zu gewährleisten.

Anpassung vom Rezept an Vorlieben

Chao Tom eignet sich hervorragend, um mit verschiedenen Gewürzen und Aromen zu experimentieren. Sie können zum Beispiel Chili-Flocken oder frische Kräuter wie Koriander und Minze hinzufügen, um dem Gericht eine persönliche Note zu verleihen. Wenn Sie es milder mögen, reduzieren Sie die Gewürzmengen entsprechend. Die Anpassung des Rezepts an Ihre Geschmacksvorlieben ist einfach und sorgt für ein individuelles Genusserlebnis.

Alternativen zu bestimmten Zutaten

Sollten Sie keinen Schweinespeck zur Hand haben oder bevorzugen Sie eine leichtere Alternative, können Sie Hühnchenbrust oder Garnelen allein verwenden. Für eine fleischlose Version bietet sich die Verwendung von Pilzen oder Auberginen an, die einen ähnlichen Geschmack und eine ähnliche Textur aufweisen. Auch andere Fischsorten können anstelle der Garnelen verwendet werden, um neue Geschmacksrichtungen zu entdecken.

Ideen für passende Getränke

Zu Chao Tom passen hervorragend vietnamesische Getränke wie frisch gebrühter grüner Tee oder Jasmintee. Auch ein leichter, fruchtiger Weißwein oder ein spritziger Roséwein harmonieren gut mit den Aromen der Garnelen und der süßen Note des Zuckerrohrs. Für eine alkoholfreie Option bietet sich ein selbstgemachter Limetten-Eistee oder ein erfrischender Kokosnusssaft an.

Vorschläge zur ansprechenden Präsentation

Die Präsentation von Chao Tom kann ein wahrer Hingucker sein. Servieren Sie die Stäbchen auf einem Bett aus frischen Kräutern und Beilagen wie Reisnudeln und knackigem Salat. Eine dekorative Schüssel mit einer würzigen Dip-Sauce wie Nuoc Cham rundet das Gericht ab. Verwenden Sie Bananenblätter oder Bambusmatten als Unterlage, um den traditionellen vietnamesischen Stil zu unterstreichen.

Hintergrundinformationen zur Geschichte

Chao Tom hat seine Wurzeln in der reichen kulinarischen Tradition Vietnams, insbesondere aus der Region der Kaiserstadt Hue. Das Gericht wurde für seine einzigartige Kombination aus süßen und herzhaften Aromen bekannt und als Speise bei besonderen Anlässen und Festen geschätzt. Heute findet man Chao Tom in vielen vietnamesischen Restaurants weltweit, wo es als Symbol für die Vielfalt und den Reichtum der vietnamesischen Küche steht.

Weitere Rezeptvorschläge

• Vietnamese Pho – Eine aromatische Nudelsuppe
• Banh Xeo – Knusprige vietnamesische Pfannkuchen
• Nem Nuong – Vietnamesische gegrillte Schweinefleischbällchen

Zusammenfassung: Chao Tom

Chao Tom ist ein köstliches, traditionelles vietnamesisches Gericht, das sich durch seine einzigartige Kombination aus Garnelenpaste und Zuckerrohrstängeln auszeichnet. Das Rezept bietet zahlreiche Anpassungsmöglichkeiten, um es an persönliche Vorlieben und diätetische Bedürfnisse anzupassen. Mit den richtigen Zutaten und etwas Vorbereitung gelingt dieses Gericht mühelos und verleiht jedem Mahl eine exotische Note. Probieren Sie Chao Tom aus und entdecken Sie die faszinierenden Aromen Vietnams.