Nationalgericht Thailand: Hor Mok Pla (Rezept)

Vorstellung Hor Mok Pla

Hor Mok Pla ist ein traditionelles thailändisches Gericht, das aus marinierten Fischfilets hergestellt wird. Diese werden in einem aromatischen Curry gedämpft und in Bananenblättern serviert. Dieses Gericht zeichnet sich durch seinen einzigartigen Geschmack und seine besondere Präsentation aus. Es ist ein Muss für alle, die die thailändische Küche lieben.

Zutatenliste für 1-2 Portionen

• 200 g Weißfischfilets (z.B. Kabeljau oder Tilapia)
• 2 EL Rote Currypaste
• 100 ml Kokosmilch
• 1 Ei
• 2 EL Fischsauce
• 1 TL Zucker
• 2 Kaffirlimettenblätter
• 1 kleine Handvoll Thai-Basilikum
• 2-3 große Bananenblätter

Einkaufen der Zutaten

Für die Zubereitung von Hor Mok Pla solltest du frischen Fisch und hochwertige Kokosmilch kaufen. Rote Currypaste und Kaffirlimettenblätter findest du in gut sortierten Asialäden. Achte darauf, frische und biologisch gewachsene Bananenblätter zu verwenden, um den authentisch thailändischen Geschmack zu erzielen. Der Rest der Zutaten ist in jedem gängigen Supermarkt erhältlich.

Vorbereitung des Gerichts

Beginne damit, die Bananenblätter in heißem Wasser zu blanchieren, damit sie weich und biegsam werden. Schneide die Fischfilets in kleine Stücke und stell sie beiseite. Vermische die rote Currypaste mit der Kokosmilch, Ei, Fischsauce und Zucker in einer Schüssel. Zerstöre die Kaffirlimettenblätter in feine Streifen und füge sie der Mischung hinzu.

Anleitung für die Zubereitung

1. Lege die Bananenblätter flach aus und teile sie in rechteckige Stücke.
2. Füge ein paar Blätter Thai-Basilikum hinzu und platziere dann die Fischstücke darauf.
3. Gieße die vorbereitete Currymischung über die Fischstücke.
4. Falte die Bananenblätter zu kleinen Päckchen und befestige sie mit Zahnstochern oder Garn.
5. Platziere die Päckchen in einen Dampfgarer und dämpfe sie etwa 20 Minuten bei mittlerer Hitze.
6. Serviere das Gericht heiß, direkt aus den Bananenblättern.

Zubereitung ohne Gluten / Laktose

Hor Mok Pla ist von Natur aus glutenfrei und laktosefrei. Achte lediglich darauf, dass die verwendete Currypaste keine versteckten glutenhaltigen Zutaten enthält. Die thailändische Fischsauce ist ebenfalls glutenfrei, aber überprüfe sicherheitshalber die Zutatenliste auf der Flasche.

Tipps für Veganer & Vegetarier

Um Hor Mok Pla vegan zuzubereiten, ersetze den Fisch durch Tofu oder eine Mischung aus verschiedenen Gemüsesorten. Die Fischsauce kann durch Sojasauce oder eine vegane Fischsauce-Alternative ersetzt werden. Stelle sicher, dass die Currypaste ebenfalls vegan ist. Auf diese Weise kann jeder den Geschmack dieses köstlichen Gerichts genießen.

Weitere Tipps und Tricks

Für zusätzlichen Geschmack kannst du dem Curry noch frischen Ingwer und etwas Limettensaft hinzufügen. Wenn du keinen Zugang zu Bananenblättern hast, kannst du auch Alufolie verwenden, aber dies ändert die Textur und den Geschmack leicht. Probiere auch verschiedene Fischarten aus, um deinen Favoriten zu finden. Ein Hochleistungsmixer kann die Currypaste besonders cremig machen.

Anpassung vom Rezept an Vorlieben

Hor Mok Pla lässt sich leicht an verschiedene Vorlieben anpassen. Reduziere die Menge an Currypaste, wenn du es weniger scharf magst, oder füge extra Chilis hinzu für mehr Hitze. Auch die Konsistenz der Curry-Mischung kann variiert werden, indem du mehr oder weniger Kokosmilch hinzufügst. Experimentiere mit den Zutaten, um dein persönliches perfektes Hor Mok Pla zu kreieren.

Alternativen zu bestimmten Zutaten

Wenn du keine Kaffirlimettenblätter findest, kann frische Limettenschale eine gute Alternative sein. Anstelle von Bananenblättern kann auch Pergamentpapier verwendet werden. Falls Rote Currypaste nicht verfügbar ist, kannst du auch Grüne oder Gelbe Currypaste verwenden, um eine einzigartige Variante zu kreieren. Jede dieser Alternativen bringt eine neue Geschmacksnote ins Gericht.

Ideen für passende Getränke

Zu Hor Mok Pla passt ein thailändischer Eistee hervorragend, da er die Schärfe des Currys ausgleicht. Ein leicht gekühlter Weißwein, wie ein Riesling oder Sauvignon Blanc, ist ebenfalls eine gute Wahl. Für eine nicht-alkoholische Option sind Kokoswasser oder ein hausgemachter Limettensaft erfrischend und authentisch. Probiere verschiedene Getränke aus, um die beste Geschmackskombination zu finden.

Vorschläge zur ansprechenden Präsentation

Serviere Hor Mok Pla in den Bananenblättern, um die authentische thailändische Präsentation zu bewahren. Garniere das Gericht mit frischen Thai-Basilikumblättern und feingeschnittenen roten Chilis für eine farbenfrohe Optik. Verwende einen leichten Holzdampfer für den Tischservice, um ein rustikales, authentisches Gefühl zu vermitteln. Noch etwas Limettensaft darüberträufeln, um das Gericht optisch aufzuwerten.

Hintergrundinformationen zur Geschichte

Hor Mok Pla hat seine Ursprünge in der königlichen thailändischen Küche und gilt als eines der feinsten Gerichte des Landes. Ursprünglich wurde es für königliche Anlässe und wichtige Zeremonien zubereitet. Die komplexe Kombination von Aromen und die raffinierte Zubereitung spiegeln die Könnerschaft der traditionellen Thai-Köche wider. Heute ist es in vielen thailändischen Restaurants weltweit zu finden und bleibt ein Symbol der reichen kulinarischen Tradition Thailands.

Weitere Rezeptvorschläge

• Pad Thai: Ein beliebtes thailändisches Nudelgericht mit Erdnüssen und Tamarindensauce.
• Tom Yum Gai: Eine scharfe Hühnersuppe mit Zitronengras und Galgant.
• Massaman Curry: Ein mildes, cremiges Curry mit Kartoffeln und Erdnüssen.

Zusammenfassung: Hor Mok Pla

Hor Mok Pla ist ein einzigartiges und aromatisches thailändisches Fischcurry, das traditionell in Bananenblättern gedämpft wird. Mit frischen Zutaten und der richtigen Zubereitung bringt dieses Gericht die authentischen Aromen Thailands in deine Küche. Ob glutenfrei, vegan oder angepasst an persönliche Vorlieben, dieses Rezept bietet vielfältige Möglichkeiten. Experimentiere mit den Zutaten und genieße ein Stück Thailand bei dir zu Hause.